E-305
Ẩm thực Thành Đô không chỉ là cay. Vị tê của hoa tiêu, mùi thơm, dầu, chua, ngọt và kỹ thuật tạo nhiều tầng khác nhau.
Nếu hỏi ăn gì ở Thành Đô, nhiều người trả lời lẩu. Nhưng chỉ ăn lẩu sẽ bỏ qua mì, wonton, đậu phụ, món lạnh, xiên, đồ ngọt và trà quán. Cách tốt nhất là mỗi ngày một bữa trải nghiệm, tăng mức cay dần và giữ một bữa nhẹ cho cơ thể.
Cay và tê khác nhau
| Khái niệm | Tiếng Trung | Cảm giác |
|---|---|---|
| Cay | 辣 là | Nóng từ ớt |
| Tê | 麻 má | Râm ran từ hoa tiêu |
| Cay tê | 麻辣 málà | Kết hợp cả hai |
| Không cay | 不辣 bù là | Vẫn cần hỏi dầu và tiêu |
| Ít cay | 微辣 wēilà | Mức thấp theo quán, vẫn có thể mạnh |
Người mới nên nói cả không cay và không tê nếu cần. Nồi không nhìn thấy ớt vẫn có dầu cay hoặc hoa tiêu.

1. Lẩu Tứ Xuyên
Nước lẩu đỏ có dầu, ớt và hoa tiêu, ăn cùng thịt, rau, đậu, nấm và nội tạng. Chọn nồi uyên ương cho nhóm có khẩu vị khác. Gọi từng lượt để tránh thừa và kiểm món chín kỹ.
Nước chấm thường tự pha. Đừng nghĩ thêm thật nhiều tỏi và dầu sẽ hết cay. Người bụng yếu nên ăn chậm, tránh bia lạnh và không uống nước lẩu.
2. Chuan chuan xiang
Xiên nguyên liệu nhúng nồi hoặc phục vụ theo mô hình khác tùy quán. Giá có thể tính theo xiên, trọng lượng hoặc set. Hỏi trước. Đếm xiên và giữ đồ sống tách chín.
📱 Cần mạng để dùng bản đồ, dịch và đặt dịch vụ?
Bạn có thể kiểm tra gói eSIM Trung Quốc trên Klook trước chuyến đi. Hãy kiểm tra điện thoại có hỗ trợ eSIM, dung lượng và thời hạn gói trước khi mua.
Link giới thiệu – nếu bạn mua qua link, LaKà có thể nhận hoa hồng nhỏ và bạn không phải trả thêm.
3. Mapo tofu
Đậu phụ mềm, thịt băm, đậu lên men, ớt và hoa tiêu tạo vị đậm. Món ăn với cơm. Người ăn chay phải hỏi vì hình thức đậu phụ không đồng nghĩa không có thịt hoặc nước dùng động vật.
4. Dan dan noodles
Mì dan dan có sốt, thịt băm, rau bảo quản, mè hoặc đậu phộng tùy nơi. Trộn kỹ rồi ăn, gọi phần nhỏ. Người dị ứng hạt cần hỏi xốt.
5. Hongyou chaoshou
Wonton dầu ớt có nhân thịt, phủ dầu đỏ, xốt chua ngọt và gia vị. Gọi ít cay, nhưng xốt vẫn đậm. Nếu dị ứng tôm hoặc hải sản, hỏi cả nhân và nước dùng.
6. Zhong dumplings
Sủi cảo kiểu Zhong thường có xốt đỏ ngọt cay, nhân thịt và vỏ mỏng. Phần nhỏ hợp ăn thử. Không nhầm với sủi cảo nước nhạt.
7. Fuqi feipian
Món lạnh với thịt bò và nội tạng thái lát, xốt cay tê. Tên tiếng Việt thường dịch mạnh, nhưng quan trọng là hỏi phần thịt và nội tạng. Người không ăn nội tạng nên bỏ.
8. Gà kou shui
Gà nguội trong xốt cay thơm, thường có mè hoặc đậu phộng. Món khai vị nhưng xốt đậm. Kiểm xương và dị ứng hạt.
9. Bobo chicken
Xiên thịt, rau ngâm trong nước xốt cay tê, phục vụ nguội hoặc mát. Hỏi cách tính giá và thời gian bày. Chọn quán sạch, nguyên liệu bảo quản tốt.
10. Maocai
Maocai giống một phần nguyên liệu được nấu trong nước cay rồi phục vụ tô, phù hợp một người hơn lẩu. Chọn rau, thịt, đậu phụ, hỏi giá theo trọng lượng và mức cay.
11. Malatang
Khách tự chọn nguyên liệu, tính cân hoặc phần. Khác biệt với maocai tùy địa phương và quán, không cần tranh luận tên. Điều cần biết là xốt, giá và độ chín.
12. Cá luộc cay
Shuizhuyu có cá trong dầu ớt và hoa tiêu. Phần lớn, nhiều xương và dầu. Đi nhóm, hỏi loại cá, giá và trọng lượng. Không dùng đũa chung cho đồ sống.
13. Cá nướng
Cá nướng đặt trong khay cùng xốt, rau và topping. Có nhiều mức cay. Hỏi cá, trọng lượng và món thêm. Kiểm xương cho trẻ.
14. Thịt thỏ
Thành Đô có nhiều món thỏ lạnh, cay hoặc đầu thỏ. Đây là trải nghiệm không phù hợp mọi người. Hỏi phần, cách ăn và không ép thành viên trong nhóm.
15. Guokui
Bánh nướng dẹt có nhân mặn hoặc ngọt, tiện ăn nhẹ. Ăn khi nóng, cẩn thận nhân dầu và nhiệt. Hỏi nhân nếu tránh thịt.
16. Sweet water noodles
Mì dày, xốt ngọt cay và mè tạo cảm giác khác dan dan. Phần nhỏ, hợp ăn xen kẽ. Không có nghĩa là món tráng miệng.
17. Bingfen
Bingfen là món thạch mát với đường, trái cây, hạt hoặc topping. Hợp sau món cay. Người dị ứng hạt phải hỏi topping. Độ ngọt có thể cao.
18. Trà phủ và đồ ngọt
Trà quán Thành Đô là trải nghiệm riêng. Gaiwan tea phục vụ bằng chén có nắp. Hỏi loại trà, refill và snack. Không gọi dịch vụ kèm nếu chưa hiểu giá.
Khu ăn theo lịch
| Khu | Phù hợp | Lưu ý |
|---|---|---|
| Chunxi Road | Nhiều lựa chọn, mở muộn | Đông và thương mại |
| Kuanzhai | Snack và trà | Giá du lịch |
| Jinli | Ăn thử món nhỏ | Không nên ăn mọi món |
| Yulin | Nhịp địa phương và quán đêm | Kiểm địa chỉ, ga và giờ về |
| Wenshu | Đồ chay, trà, món nhẹ | Giờ đóng sớm hơn khu đêm |
Cách chọn quán
- Menu và giá rõ.
- Nguyên liệu giữ lạnh.
- Bàn và dụng cụ sạch.
- Đánh giá gần đây đúng chi nhánh.
- Không chỉ dựa vào hàng xếp.
- Hóa đơn hoặc lịch sử thanh toán.
- Nhân viên trả lời được giá theo cân.
Gọi mức cay
- 一点辣 – cay rất ít.
- 微辣 – ít cay.
- 不辣 – không cay.
- 不要花椒 – không hoa tiêu.
- 鸳鸯锅 – nồi uyên ương.
- 辣椒另外放 – để ớt riêng.
Phát âm chưa chuẩn thì đưa chữ. Xác nhận lại bằng màn hình.

Dị ứng
| Nguy cơ | Nơi có thể gặp |
|---|---|
| Đậu phộng | Xốt, topping, món lạnh |
| Mè | Nước chấm, mì, dumpling |
| Hải sản | Nước dùng, nhân, xốt |
| Đậu nành | Đậu phụ, xì dầu, tương |
| Nội tạng | Lẩu, fuqi feipian, xiên |
Ăn chay
Nói 我吃素, nhưng hỏi nước dùng, mỡ, xốt hào và nhân. Nhà hàng chay gần chùa dễ rõ hơn. Đậu phụ và rau trong lẩu thịt không phải món chay nếu dùng chung nước.
Ngân sách
Quán mì và snack thấp hơn lẩu nhóm hoặc hải sản. Một ngày chỉ cần một bữa trải nghiệm. Hỏi trà, khăn, phòng riêng và xốt có tính thêm không.
| Mức | Gợi ý |
|---|---|
| Tiết kiệm | Mì, dumpling, guokui |
| Tiêu chuẩn | Maocai, chuan chuan, món chia sẻ |
| Trải nghiệm | Lẩu, nhà hàng Tứ Xuyên, show kèm trà |
Lịch ăn 3 ngày
- Ngày 1: dan dan noodles, trà, mapo tofu.
- Ngày 2: snack Jinli, lẩu uyên ương.
- Ngày 3: wonton, món lạnh, Xuyên kịch và trà.
Ghép theo lịch Thành Đô 3 ngày.
Cách gọi món lẩu không thừa
Nhóm 4 người bắt đầu bằng một nồi, 2-3 phần thịt, 4-5 phần rau, đậu và một món tinh bột. Ăn hết rồi thêm. Nội tạng, thịt và rau có thời gian chín khác nhau, nên hỏi nhân viên hoặc dùng timer. Không đổ tất cả vào nồi cùng lúc.
Xác nhận:
- 锅底费 – phí nước lẩu.
- 蘸料费 – phí nước chấm nếu có.
- 茶位费 – phí trà hoặc chỗ trà theo ngữ cảnh.
- 包间费 – phí phòng riêng.
- 服务费 – phí phục vụ.
Không phải quán nào cũng có mọi phí. Hỏi trước thay vì tranh luận sau.
Trà quán và văn hóa ngồi lâu
Trà quán không chỉ để uống. Người địa phương trò chuyện, chơi cờ và nghỉ. Chọn một trà, hỏi refill, giữ âm lượng vừa và không chiếm nhiều ghế bằng hành lý. Dịch vụ ngoáy tai hoặc massage là dịch vụ riêng, phải hỏi giá và tiêu chuẩn vệ sinh.
Mua gia vị mang về
Hotpot base, hoa tiêu, tương đậu và snack là quà phổ biến. Chọn gói niêm phong, có nhãn, thành phần, hạn dùng và hướng dẫn bảo quản. Kiểm quy định hải quan Việt Nam, đặc biệt gói có thịt, dầu hoặc nguyên liệu động vật. Không mua túi không nhãn ở chợ chỉ vì thơm.
Ngày bụng yếu nên ăn gì?
Chọn cháo, cơm, canh, mì nước không dầu ớt, rau chín và thịt hấp. Nói 不辣, 不要花椒 và 少油. Uống nước, tránh rượu và không ăn nhiều món lạnh. Nếu có triệu chứng nặng, tìm cơ sở y tế và dùng bảo hiểm, không chỉ uống sữa hoặc thuốc không rõ.
Đi cùng trẻ
Chọn canh, cơm, mì ít gia vị, thịt hấp hoặc món không cay. Kiểm nhiệt và xương. Không để trẻ gần nồi lẩu. Mang món quen nhỏ nhưng tuân thủ quy định.
Đi một mình
Maocai, malatang, mì và dumpling dễ hơn lẩu. Chọn phần nhỏ, ngồi nơi thấy túi. Không gọi nồi lớn chỉ để chụp.
Thanh toán
Dùng Alipay, WeChat, thẻ hoặc tiền mặt theo quán. Kiểm tên người nhận, số tiền và lịch sử. Không đọc OTP. Hải sản và món theo cân nên giữ hóa đơn.
An toàn thực phẩm
- Ăn món nóng khi nóng.
- Chọn quán có luân chuyển khách.
- Không ăn đồ sống khi bụng nhạy.
- Không uống nước lẩu.
- Rửa tay.
- Không ăn quá cay trước ngày bay.
Gửi lịch, số khách và khu mong muốn. LaKà sẽ kiểm tra phòng theo tuyến.
Cách đọc menu nhanh
Tìm bốn thông tin: tên món, nguyên liệu chính, cách nấu và đơn vị tính. 份 là phần, 串 là xiên, 斤 là đơn vị cân truyền thống cần xác nhận quy đổi, 只 dùng cho con, 碗 là bát. Hải sản hoặc cá có thể ghi 时价, nghĩa là giá thời điểm, phải hỏi trước.
Chụp menu và chỉ món, nhưng vẫn xác nhận mức cay. Ảnh không cho biết nội tạng, đậu phộng hoặc dầu dùng chung. Khi bill ra, đối chiếu số phần, đồ uống, trà, khăn và món thêm.
Gọi món cho nhóm 2 người
Hai người không nên gọi lẩu lớn cùng nhiều món lạnh. Chọn maocai hoặc nồi nhỏ, 2-3 nguyên liệu chính, rau và mì. Một món lạnh chia sẻ cùng bingfen đủ tạo trải nghiệm. Nếu muốn nhiều món, đi food court hoặc gọi portion nhỏ.
Mười lỗi thường gặp
- Gọi siêu cay bữa đầu.
- Nhầm không cay với không tê.
- Không hỏi đậu phộng.
- Gọi quá nhiều xiên.
- Không hỏi giá theo cân.
- Uống nước lẩu.
- Ăn nội tạng mà không biết.
- Trả hai lần khi app báo chờ.
- Đi xa chỉ vì quán mạng xã hội.
- Ăn cay trước chuyến bay.
Câu hỏi thường gặp
Món nào phải thử?
Lẩu uyên ương, mapo tofu, dan dan noodles, hongyou chaoshou và bingfen là bộ dễ bắt đầu.
Không ăn cay có đi Thành Đô được không?
Có. Chọn món không cay, quán chay, canh, cơm và yêu cầu xốt riêng.
Lẩu có cần đặt bàn?
Quán nổi tiếng vào tối và cuối tuần nên đặt. Kiểm đúng chi nhánh.
Trà quán có đắt không?
Tùy vị trí và dịch vụ. Hỏi giá trà, refill, snack và dịch vụ kèm.
Kết luận
Ăn ở Thành Đô thú vị khi bạn hiểu cay và tê, gọi ít trước và phân bổ món theo ngày. Lẩu là biểu tượng, nhưng mì, wonton, mapo tofu, món lạnh và trà quán mới cho thấy chiều rộng của ẩm thực Tứ Xuyên.
🏨 Tự đặt khách sạn cho chuyến đi?
Trip.com giúp bạn so sánh khu ở, giá phòng và điều kiện hủy. Hãy đọc kỹ vị trí trên bản đồ, loại phòng, thuế phí và chính sách trước khi đặt.
Link giới thiệu – LaKà có thể nhận hoa hồng nhỏ nếu bạn đặt qua link, giá của bạn không tăng vì khoản hỗ trợ này.
- Chengdu Government – International Capital of Gastronomy
- Chengdu FTZ – Food và điểm trải nghiệm
- Chengdu Government – Jinli
Giá và địa chỉ quán có thể đổi. Kiểm tra đúng chi nhánh trước khi đi.
LaKà Travel – LaKà đi đâu cũng là nhà

